المشاركات

Important

إذا كنت تعاني من الإنزلاق الغضروفي إليك بعض النصائح If you suffer from Slipped disc , here are some tips

صورة
يتكون العمود الفقري من 33 فقرة تفصل بينهم نسيج يسمي النسيج الغضروفي، تسمح للجسم بالحركة بسلاسة، وفي بعض الحالات عندما ينزلق النسيج من بين الفقرات يسبب ما يعرفه العامة باسم الانزلاق الغضروفي أو الديسك، والذي أصبح من المشاكل الصحية الشائعة في عصرنا. أسباب الإنزلاق الغضروفي :   التعرض إلى إصابة بالظهر مثل السقوط، قيادة السيارات لمسافات طويله،حمل اشياء ثقيله بطريقه خاطئه.... إلخ عدم الإنتظام فى التمرينات الرياضية. ضعف فى بناء الغضروف ذاته أو الجدار الليفى أو الأربطة المحيطة به.  جفاف الماده الغضروفيه مع التقدم في العمر بما يؤثر على قدراتها التحميلية.  أوضاع الجلوس والوقوف الخاطئة.  القيام بحركات مفاجئة مثل رفع جسم ثقيل من على الارض.  انحناءة مفاجئة للظهر. من بعض أعراضه ما يلي : يعاني مريض الانزلاق الغضروفي في اغلب الحالات آلاما في الظهر تزيد مع الجلوس لفترة طويلة، وتمنعه من الانحناء، وتتفاقم مع الكحة او الضحك، تليها آلام في الطرفين العلويين او السفليين حسب موضوع الغضروف، وقد يلي ذلك ضعف في عضلات الاطراف. وفي قليل من الحالات تظهر آلام الاطراف و...

أعراض إنفلونزا الخنازير Symptoms of swine flu

صورة
*إنفلونزا الخنازير: تنتشر العديد من الشائعات و الأخبار حول عودة مرض انفلونزا H1N1 و المعروف باسم "انفلونزا الخنازير"، كتلك التي تساعدك على التمييز بين انفلونزا الخنازير و بين الانفلونزا الموسمية اعتمادا على الأعراض الملاحظة على المريض. *الفرق بسن إنفلونزا الخنازير والإنفلونزا الموسمية: هناك العديد منا يجد صعوبة بالغة في التمييز بين أعراض إنفلونزا الخنازير و أعراض الانفلونزا الموسمية فأعراضهما متشابهة لدرجة كبيرة، على الرغم من أن الأخيرة عادة ما تكون أكثر حدة. لذا تخيل الصعوبة التي قد تجدها في التمييز بين نوعين مختلفين من الانفلونزا! تتشابه أعراض الاصابة بفيروس انفلونزا H1N1 بشكل كبير مع أعراض الاصابة بأي من فيروسات الانفلونزا الأخرى الشائعة، ومن بينها: -صداع بشكل مستمر. -ارتفاع درجة حرارة الجسم (حمّى) عن 37.8 درجة مئوية فما فوق. -السعال (الجاف غالباً) و سيلان الأنف. -الشعور بإعياء عام و وهن بشكل دائم. -ألم في العضلات و المفاصل . -ألم في الحلق. في بعض الأحيان ان لم نقل في غالبها قد يعاني بعض مرضى انفلونزا الخنازير بأعراض مميزة لا تلاحظ عادة في الانفلونزا المو...

كيف أتجنب السكتة الدماغية؟ ? How to avoid store

صورة
غالبا ما تسبق السكتة الدماغية حدوث سكتة دماغية صامتة لا يشعر بها أغلب المرضى، لذا ولحماية نفسك من السكتة الدماغية راقب ضغط الدم باستمرار، فبقاء ضغطك ضمن المعدل الطبيعي سيبعدك عن السكتة الدماغية أكثر. كما نوصي أيضا باستشارة الطبيب حال شعورك بأية أعراض جانبية مثل الشعور بالارتباك وعدم القدرة على الكلام لفترة قصيرة، وهذا الشعور يكون فجائياً عندما يستيقظ المريض في الصباح، كما قد يشعر المريض بضعف فجائي في أحد أطرافه ونقص في مهارته في استخدام يديه عما سبق، وقد يظهر فجأة بعض الضعف في التفكير وبعض العجز في الجهاز العصبي. وعلى الرغم من الاعتقاد الشائع بأن السكتة الدماغية لا تصيب إلا كبار السن، إلا أن الدراسات أثبتت نتائج معاكسة تماما لهذا الاعتقاد.  كما تعتبر السكتة الدماغية أحد أبرز الحالات المرضية التي تتسبب بوفاة الرجال، إذ يموت 50 ألف رجل سنويا في الولايات المتحدة. وتحدث أيضا في الحمام أو دورات المياه اذ ينصح الأطباء بعدم غسل الرأس والشعر أولا عند الإستحمام لإنه فعل خاطئ ، هذا يجعل الجسم يعدل درجة حرارته بشكل سريع (ونحن أصلا من ذوي الدم الحار)  ومع حدوث هذا العمل الخطأ يجعل الد...

أسباب وعلاج تجلط الدم Causes and treatment of coagulation

صورة
1-ﻣﺎﻫﻮ ﺗﺠﻠﻂ ﺍﻟﺪﻡ ؟ تجلط الدم ﻫﻮ ﺃﺣﺪ ﺃﺷﻜﺎﻝ ﺍﻟﺘﻜﺘﻞ ﺃﻭ ﺍﻟﺘﺨﺜﺮ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﺪﺙ ﻟﻠﺪﻡ ﻓﻴﺘﺤﻮﻝ ﻟﻠﺤﺎﻟﺔ ﺍﻟﺼﻠﺒﺔ ﺃﻭ ﺷﺒﻪ ﺍﻟﺼﻠﺒﺔ ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﻳﺆﺛﺮ ﻋﻠﻲ ﺍﻟﺠﻨﻴﻦ. ﻭﻳﺤﺪﺙ ﺗﺠﻠﻂ ﺍﻟﺪﻡ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺮﺳﻞ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺻﻔﺎﺋﺢ ﺩﻣﻮﻳﺔ ﻟﺘﻮﻗﻒ ﺳﺮﻳﺎﻥ ﺍﻟﺪﻡ ﻭﺗﺤﺪﺙ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺤﺎﻟﺔ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺮﺳﻞ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺇﺷﺎﺭﺍﺕ ﻣﻌﻴﻨﺔ ﻓﻲ ﺣﺎﻻﺕ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺠﺮﺡ ﺃﻭ ﺍﻟﻨﺰﻳﻒ ﻟﻜﻦ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﻗﺪ ﻳﺮﺳﻞ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺇﺷﺎﺭﺍﺕ ﻟﻤﻨﻊ ﺳﺮﻳﺎﻥ ﺍﻟﺪﻡ ﻭﻭﺻﻮﻟﻪ ﻟﻠﺠﻨﻴﻦ - ﺃﺳﺒﺎﺏ ﺗﺠﻠﻂ ﺍﻟﺪﻡ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﺤﺎﻣﻞ : -ﺍﻟﻌﺎﻣﻞ ﺍﻟﻮﺭﺍﺛﻲ -ﻗﻠﺔ ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﺘﻤﺎﺭﻳﻦ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ - ﻛﺒﺮ ﺣﺠﻢ ﺍﻟﺮﺣﻢ - ﻗﻠﺔ ﺷﺮﺏ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻭﺇﺣﺘﺒﺎﺱ ﺍﻟﺴﻮﺍﺋﻞ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ - ﺍﻟﺠﻠﻮﺱ ﺑﻮﺿﻌﻴﺔ ﺧﺎﻃﺌﺔ ﻟﻔﺘﺮﺍﺕ ﺯﻣﻨﻴﺔ ﻃﻮﻳﻠﺔ ﺳﻮﺍﺀ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﻌﻤﻞ ﺃﻭ ﺍﻟﺴﻔﺮ ﻭﺧﺎﺻﺔ ﻭﺿﻊ ﺳﺎﻕ ﻓﻮﻕ ﺍﻷﺧﺮﻱ  ﺍﻟﺤﻮﺍﻣﻞ ﺍﻷﻛﺜﺮ ﻋﺮﺿﺔ ﻟﺘﺠﻠﻂ ﺍﻟﺪﻡ : -ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﺯﻥ ﺣﻴﺚ ﺗﺰﻳﺪ ﻟﺪﻳﻬﻢ ﺍﺣﺘﻤﺎﻟﻴﺔ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺘﺠﻠﻂ ﺍﻟﺪﻡ - ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﺍﻟﻠﻮﺍﺗﻲ ﺃﺻﺒﻦ ﺑﻨﺰﻳﻒ ﻣﺘﻜﺮﺭ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﻓﺘﺮﺓ ﺍﻟﺤﻤﻞ - ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﺍﻟﻠﻮﺍﺗﻲ ﺗﻌﺮﺽ ﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﻭﻻﺩﺓ ﻣﺒﻜﺮﺓ - ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﺍﻟﻠﻮﺍﺗﻲ ﺗﻌﺮﺿﻦ ﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﺇﺟﻬﺎﺽ ﺃﻭ ﺇﻧﺠﺎﺏ ﻃﻔﻞ ﻣﻴﺖ.  ﻋﻼﺝ ﺗﺠﻠﻂ ﺍﻟﺪﻡ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﺤﺎﻣﻞ : _ ﺇﻋﻄﺎﺀ ﺍﻟﺤﺎﻣﻞ ﺍﻟﺤﻘﻦ ﺍﻟﻤﻀﺎﺩﺓ ﻟﻠﺘﺠﻠﻂ ﻟﻤﻨﻊ ﺗﺠﻠﻂ ﺍﻟﺪﻡ _ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻷﺩﻭﻳﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﻋﻼﺝ ﺗﺠﻠﻂ ﺍﻟﺪﻡ _ ﻋﻤﻞ ﺍﻟﻔﺤﻮﺻﺎﺕ ﺍﻟﻼﺯﻣﺔ ﻟﻠﺘﺄ...

أسباب تأخر الدورة الشهرية Causes of delayed menstrual cycle

صورة
نذكر في مايلي بعض أسباب تأخر الدورة الشهرية : 1-الحمل : يعتبرانقطاع الدورة الشهرية مؤشر جيد لدى النساء حديثات الزواج لان ذلك يعنى حدوث حمل فى اغلب الاحوال ما لم يكن هناك مشاكل اخرى فنجد ان الاعراض التى تحدث فى الفترة التى تسبق الحيض تشبه الى حد كبير تلك الاعراض التى تحدث فى حالة حدوث حمل مبكر كالتشنج فى البطن ؛ والانتفاخ وحنان الثدى وكلها اعراض تصل بنا الى ضرورة عمل اختبار حمل بعد مرور اسبوع على ميعاد الدورة الشهرية المعتاد إما بطريقة تقليدية. (الاختبار المنزلي) او عن طريق الكشف الطبي. 2-استخدام بعض الادوية : استخدام بعض الادوية قد يؤثر بشكل كبير فى انتظام حدوث الدورة الشهرية فمثلا نجد ان تناول حبوب منع الحمل فى كثير من الاحيان يعمل على حدوث اضطرابات شديدة تؤدى الى عدم انتظام الدورة الشهرية لذا نجد فى كثير من الاحيان عدم حدوث الحمل الا بعد فترة طويلة نسبيا من عدم استخدام موانع الحمل لانها تتسبب فى حدوث اضطرابات فى الجسم تقلل من فرص التبويض لفترات قد تصل الى ثلاثة اشهر ولذلك لابد من استشارة الطبيب قبل استخدام موانع الحمل المختلفة لان كل جسم له مانع مناسب له وفقا لصفاته ال...

أعراض نقص الحديد في جسم الإنسان Symptoms of iron deficiency in the human body

سنعرض عليك  10 أعراض لنقص الحديد في جسم الإنسان والتي من خلالها يحدث خلل في مستويات خلايا الدم الحمراء ،لأن الحديد يدخل في تكوين بروتين جد هام يساهم في تكوين خلايا الدم الحمراء . ويعمل الهيموغلوبين على حمل الأكسجين إلى أنحاء الجسم المختلفة، ولكن إذ لم تكن كمية الهيموغلوبين التي يتم إنتاجها في الجسم كافية، فإن هذا يتسبب بخلل في الأنسجة والعضلات نتيجة نقص الأكسجين الذي يصلها، ما يؤدي إلى الأنيميا.  أعراض نقص الحديد في الجسم؟ 1*تعب غير معتاد. _ويحدث هذا بعدم حصول الأنسجة والعضلات على ما تحتاجه من أكسجين وطاقة، والذي عادة ما يحمله إليها الهيموغلوبين. _حاجة القلب للعمل بجهد مضاعف لنقل الدم الحامل للأكسجين إلى أنحاء الجسم.  و غالباً ما يترافق التعب مع سوء المزاج والشعور العام بالضعف، وصعوبة في التركيز ونقص في الإنتاجية. 2* شحوب البشرة: يعتبر شحوب البشرة، خاصة في المنطقة الداخلية من الجفن السفلي، أحد اعراض نقص الحديد الشائعة، الهيموغلوبين هو المسؤول عن منح خلايا الدم الحمراء لونها الأحمر، وهذه هي المسؤولة بدورها عن منح البشرة لونها الوردي الصحي. وعندما يقل إنتاج ا...

أسباب تأخر الدورة الشهرية لدى النساء Causes of delayed menstrual cycle in women

صورة
اسباب تأخر الدورة الشهرية: *الحسابات الخاطئة :  ان الدورة الشهرية المضبوطة تأتي كل 28 يوماً . وبالتالي ان كانت لديك دورة شهرية تأتي كل 28 يوم فهاذا يعني أنها منتظمة و مع ذلك ، هذا لا يشكل ضمان لإستمرارها دائماً هكذا . قد يختلف وقت التبويض من شهر لأخر .  فمن الممكن أن يحدث التبويض في وقت متأخر عن الشهر السابق . بالإضافة إلي ذلك ، لا ينصح بتتبع الدورات الخاصة بك ، لأنه من السهل حدوث خلط في التواريخ  و بالتالي يحدث تأخر الدورة الشهرية . *الإجهاد :  يؤدي الإجهاد الى تأخر الدورة الشهرية ؛ في الواقع ، هو واحد من أكثر الأسباب شيوعاً ، حيث أنه يلعب دور هام في حياتنا و له تأثير فعال علي العديد من الجوانب . حيث تعمل زيادة التوتر علي إفراز الجسم كميات زائدة من هرمون GnRh  و الذي يتسبب في عدم حدوث الإباضة أو تأخر الدورة الشهرية يوم أو يومين . *الأمراض :  يمكن لفترة المرض أن تساعد في تأخر الدورة الشهرية . و إذا أصابك مرض ما قبل فترة التبويض ، قد يعمل علي تأخرها لفترة مؤقتة أو منعها . و بذلك إذا حدثت الإباضة في وقت متأخر سوف تأتي الدورة الشهرية . و ...

سرطان الدم أسبابه وأعراضه وأنواعه Leukemia causes, symptoms and types

صورة
ما هو سرطان الدم (leukaemia) : سرطان الدم هو كلمة يونانية تعني «الدم الأبيض»وهو مجموعة من الحالات الخبيثة التي تؤثر على نخاع العظام حيث يتم تكوين خلايا دم غير ناضجة. ببساطة سرطان الدم هو سرطان خلايا الدم البيضاء. وتصل عدد حالات الإصابة به  في بريطانيا 400 حالة سنويا، أما في أميركا فيعتبر سرطان الدم من أكثر أنواع سرطانات الأطفال شيوعا، ويمثل 25% من الحالات التي تؤثر على 2200 طفل كل عام. وفي المملكة العربية السعودية  يمثل 31.4% من الحالات أي 166 مريضا جديدا كل عام. وفي دولة الإمارات العربية المتحدة 50% من سرطانات الطفولة هي سرطان الدم. *عند الإصابة بسرطان الدم  يتم إنتاج خلايا الدم في نخاع العظام، وهي الأنسجة الأسفنجية في وسط العظام. وينتج نخاع العظام كل خلايا الدم من الخلايا الحمراء والبيضاء والصفائح. وهناك نوعان مختلفان من خلايا الدم البيضاء: خلايا متعلقة بالنخاع الشوكي والخلايا اللمفية، وتعمل هذه الخلايا معا لمكافحة العدوى بطرق مختلفة، كما هي عناصر حيوية في جهاز الجسم المناعي. يتم النمو والتطور الطبيعي للخلايا في نخاع العظام عبر مراقبة دقيقة لإنتاج عدد محدد ...